CROSS TRÉNINK 17.4.2021

Záznam živého vysílání Cross tréninku s Martinem a Barčou

Středně pokročilý 0(0 Hodnocení) Zapsáno studentů 0
Autor Martin Gumulák Naposledy změněno 23.04.2021 Česky
Základní body kurzu?
  • Zahřátí
  • Trénink
  • Protažení

Přehled lekcí
počet lekcí 1 00:34:43 hodin
CROSS TRÉNINK
počet lekcí 1 00:34:43 hodin
  • Cross s Barčou a Martinem 00:34:43
Požadavky
  • Podložka
  • Pití
+ Zobrazit více
Popis kurzu

Nestihl/a jsi živé vysílání na Instagramu? Nezoufej! Tady je záznam celé lekce!

Cross trénink je inspirován crossfitem, celosvětovým fenoménem, který v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm váhu vlastního těla.

+ Zobrazit více
Podobné kurzy
00:50:50 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 5 Zdarma
00:35:14 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 6 Zdarma
00:36:55 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 3 Zdarma
00:33:51 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 7 Zdarma
00:40:24 hodin
Aktualizováno 19.03.2021
0 7 Zdarma
Instruktor
  • Hodnocení 0
  • Studenti 9
  • Kurzy 7
+ Zobrazit více

Odvětví fitness se věnuji aktivně 3 roky. Postupem času jsem se začal o cvičení více a více zajímat. Hledal jsem materiály, učil se cviky, vzdělával jsem se, zdokonaloval se, až jsem se odhodlal si udělat kurz trenéra.

Sám jsem změnil své stravovací návyky a přístup k životnímu stylu a udělal tak velký pokrok nejen na svém těle, ale i ve svém životě.

Práci trenéra vnímám jako možnost se více vzdělávat, předávat své znalosti ostatním a pomáhat ostatním se změnou životního stylu.

Ve svém volném čase se věnuji hlavně turistice, jízdě na kole, běhání a dalším sportovním aktivitám. Mimo Individual.Fitness pracuji jako IT specialista.

Recenze studentů
0
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Hodnocení
29Kč
Koupit
Obsahuje:
  • 00:34:43 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 1
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení