CROSS TRÉNINK

Poznejte trénink s prvky Crossfitu

Záčatečník 0(0 Hodnocení) Zapsáno studentů 1
Autor Barbora Svatá Naposledy změněno 27.02.2021 Česky
Základní body kurzu?
  • Zahřátí
  • Trénink
  • Protažení

Přehled lekcí
počet lekcí 1 00:26:55 hodin
Cross s Barčou
počet lekcí 1 00:26:55 hodin
  • Cross s Barčou 00:26:55
Požadavky
  • Podložka
  • Pití
+ Zobrazit více
Popis kurzu

Cross trénink je inspirován crossfitem, celosvětovým fenoménem, který v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm váhu vlastního těla.

+ Zobrazit více
Podobné kurzy
03:16:11 hodin
Aktualizováno 27.02.2021
5 24 199Kč
01:08:30 hodin
Aktualizováno 06.02.2021
5 22 79Kč
01:55:41 hodin
Aktualizováno 05.02.2021
5 26 99Kč
03:24:27 hodin
Aktualizováno 21.02.2021
0 19 179Kč
Instruktor
  • Hodnocení 6
  • Studenti 49
  • Kurzy 7
+ Zobrazit více

Sportování a pohyb je mojí denní náplní.

V 7 letech jsem začala jezdit motocross a aktivně trénovala a závodila do svých 14 let. Od střední školy jsem začala navštěvovat skupinové lekce. 

Mojí první závislost jsem si vybudovala na Jumpingu. Tenhle druh sportu s doprovodem hudby je pro mě adrenalin a naplnění. Udělala jsem si jumping kurz a začala vést svoje vlastní lekce. Později jsem se začala zajímat o samotné fitness cvičení a individuální tréninky. Vyzkoušela jsem řadu lekcí a stylů cvičení. Zjistila jsem, že tenhle druh práce mi dodává energii a dělá mě šťastnou. Řekla jsem si, že tohle je cesta kterou chci jít. 

Absolvovala jsem trenérský kurz, sportovní semináře, výživové semináře a začala pracovat jako trenér a lektor naplno. Miluji sport a svoji práci, ráda trávím čas v přírodě, na horách a aktivně odpočívám. Baví mě překonávat sebe sama a pracovat na svých slabinách.

Recenze studentů
0
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Hodnocení
49Kč
Koupit
Obsahuje:
  • 00:26:55 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 1
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení