PEVNÉ NOHY

Procvičíme hlavně zadek a nohy

Záčatečník 5(1 Hodnocení) Zapsáno studentů 15
Autor Adriana Nepustilová Naposledy změněno 21.02.2021 Česky
Základní body kurzu?

Přehled lekcí
počet lekcí 1 00:37:14 hodin
Pevné nohy
počet lekcí 1 00:37:14 hodin
  • Pevné nohy 00:37:14
Požadavky
  • Podložka
  • Ručník
  • Pití
+ Zobrazit více
Popis kurzu

Rychlá a vysoce intenzivní lekce, která se zaměřuje na hýždě a nohy. Na lekci se cvičí za pomocí vlastní váhy. Je perfektní pro rychlé spalování tuků v oblasti problémových partií dolní části, zpevnění a vytvarování. Lekce trvá 30 minut, tak se připrav, že budeš pořádně makat. Tvrdá dřina se vyplácí a při pravidelném cvičení rychle vidíš výsledky.

+ Zobrazit více
Podobné kurzy
02:56:34 hodin
Aktualizováno 21.02.2021
0 20 149Kč
01:29:33 hodin
Aktualizováno 06.02.2021
0 7 69Kč
Instruktor
  • Hodnocení 10
  • Studenti 61
  • Kurzy 9
+ Zobrazit více

Jsem bývalá krasobruslařka a současná maminka dvou dětí. Miluji sport, zdravý pohyb a životní styl. 

Moje motto: Hýbej se protože můžeš, ne proto, že musíš.

Recenze studentů
5
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 100%
Hodnocení
  • 20.10.2020
    Lucie Silveira da Silva
49Kč
Koupit
Obsahuje:
  • 00:37:14 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 1
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení