Obrázek

PEVNÝ ZADEK A NOHY

Procvičíme zadek a nohy rychle a efektivně.

Záčatečník 0(0 Hodnocení) Zapsáno studentů 7
Autor Tereza Frenková Naposledy změněno 06.02.2021 Česky
Základní body kurzu?
  • Zahřátí
  • Cvičení
  • Protažení po cvičení

Přehled lekcí
počet lekcí 2 01:29:33 hodin
Pevný zadek a nohy
počet lekcí 2 01:29:33 hodin
  • PEVNÝ ZADEK A NOHY 00:45:01
  • PEVNÝ ZADEK A CORE 00:44:32
Požadavky
  • Podložka
  • Pití
  • Není potřeba žádných pomůcek.
+ Zobrazit více
Popis kurzu

Rychlá a vysoce intenzivní lekce, která se zaměřuje na hýždě a nohy. Na lekci se cvičí za pomocí váhy vlastního těla. Je perfektní pro rychlé spalování tuků v oblasti problémových partií dolní části, zpevnění a vytvarování.

+ Zobrazit více
Podobné kurzy
02:56:34 hodin
Aktualizováno 21.02.2021
0 20 149Kč
00:37:14 hodin
Aktualizováno 21.02.2021
5 15 49Kč
Instruktor
  • Hodnocení 0
  • Studenti 28
  • Kurzy 21
+ Zobrazit více

PROFIL

Už od mala mě přitahovaly všechny pohybové aktivity doprovázené hudbou. Začala jsem závodně tančit a zpívat. V posledních 3 letech si mé srdce získalo fitness cvičení. Když jsem si poprvé vyzkoušela lekci Les Mills – Bodyattack. Zamilovala jsem se hned na první lekci. Bodyattack totiž spojuje snad vše co mám ráda. Zatančíme si v doprovodu skvělé hudby, možná i zazpíváme, ale hlavně si u něj neskutečně zamakáme a odcházíme zničení, plní endorfinů.

Jsem člověk, který miluje výzvy a nerad něco vzdává. Moc ráda se zdokonaluji v tom co dělám. Nejvíc mě inspirují lidé, kteří se nebojí být jiní než ostatní a jdou si za svými sny. 

Moje motto: Miřte na měsíc. I když jej minete, skončíte mezi hvězdami.

Recenze studentů
0
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Hodnocení
69Kč
Koupit
Obsahuje:
  • 01:29:33 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 2
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení