Obrázek

SPALOVAČKA

Kardio trénink zaměřený na spalování tuků.

Středně pokročilý 5(1 Hodnocení) Zapsáno studentů 13
Autor Barbora Svatá Naposledy změněno 04.02.2021 Česky
Základní body kurzu?
  • Pětiminutová zahřívací rozcvička
  • Cvičení
  • Protažení po cvičení

Přehled lekcí
počet lekcí 1 00:43:39 hodin
SPALOVAČKA
počet lekcí 1 00:43:39 hodin
  • SPALOVAČKA PRVNÍ TRÉNINK 00:43:39
Požadavky
  • Podložka
  • Není potřeba žádných pomůcek.
  • Pití
+ Zobrazit více
Popis kurzu

Chcete zhubnout a spálit přebytečné tuky? Pak je spalovačka s Barčou lekcí právě pro vás. Tento intenzivní 30 minutový trénink je zaměřen na cvičení v tepové frekvenci s váhou vlastního těla bez pomůcek. 

+ Zobrazit více
Podobné kurzy
02:22:10 hodin
Aktualizováno 21.02.2021
5 23 149Kč
00:31:27 hodin
Aktualizováno 21.02.2021
0 7 49Kč
01:42:02 hodin
Aktualizováno 06.02.2021
0 8 69Kč
Instruktor
  • Hodnocení 6
  • Studenti 63
  • Kurzy 17
+ Zobrazit více

Sportování a pohyb je mojí denní náplní.

V 7 letech jsem začala jezdit motocross a aktivně trénovala a závodila do svých 14 let. Od střední školy jsem začala navštěvovat skupinové lekce. 

Mojí první závislost jsem si vybudovala na Jumpingu. Tenhle druh sportu s doprovodem hudby je pro mě adrenalin a naplnění. Udělala jsem si jumping kurz a začala vést svoje vlastní lekce. Později jsem se začala zajímat o samotné fitness cvičení a individuální tréninky. Vyzkoušela jsem řadu lekcí a stylů cvičení. Zjistila jsem, že tenhle druh práce mi dodává energii a dělá mě šťastnou. Řekla jsem si, že tohle je cesta kterou chci jít. 

Absolvovala jsem trenérský kurz, sportovní semináře, výživové semináře a začala pracovat jako trenér a lektor naplno. Miluji sport a svoji práci, ráda trávím čas v přírodě, na horách a aktivně odpočívám. Baví mě překonávat sebe sama a pracovat na svých slabinách.

Recenze studentů
5
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 100%
Hodnocení
  • 24.02.2021
    super,dlouho jsem se takhle nezapotila.Barca je neuveritelna!!!
49Kč
Koupit
Obsahuje:
  • 00:43:39 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 1
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení