MĚSÍC CVIČENÍ S TRENÉRY INDIVIDUAL.FITNESS

Lekce na celý měsíc se šesti trenéry fitcentra Individual.Fitness.

Záčatečník 0(0 Hodnocení) Zapsáno studentů 4
Autor Individual.Fitness tým Naposledy změněno 27.02.2021 Česky
Základní body kurzu?
  • Rozcvička
  • Trénink
  • Protažení

Přehled lekcí
počet lekcí 14 11:39:53 hodin
Lekce na první týden
počet lekcí 3 02:39:32 hodin
  • Bodybalance s Terkou a Martinou 00:57:35
  • Core + zadek s Adri 01:00:12
  • Kruhový trénink s Jirkou 00:41:45
  • Silový trénink s Martinem 00:57:22
  • Rýsovačka s Barčou 00:46:12
  • Kruhový trénink s Jirkou 00:40:06
  • Bodybalance s Terkou a Martinou 00:54:56
  • Rýsovačka s Baruš 00:43:36
  • Bodypump s vlastní váhou s Martinou 00:52:35
  • Fullbody workout s Adri 00:34:30
  • Silový trénink s Martinem 00:45:46
  • Fullbody kardio s Ivet 01:09:21
  • Bodyattack s Terkou 00:55:51
  • Kruhový trénink s Jirkou 00:40:06
Požadavky
  • Podložka
  • Pití
  • K silovému tréninku s Martinem doporučujeme jednoručky 2kg, 4kg, 8kg a 20kg
+ Zobrazit více
Popis kurzu

Připravili jsme pro vás lekce na procvičení celého těla s našimi trenéry. 



+ Zobrazit více
Podobné kurzy
23:30:45 hodin
0 26 990Kč
06:29:53 hodin
Aktualizováno 27.02.2021
0 4 990Kč
11:22:14 hodin
Aktualizováno 28.02.2021
0 6 990Kč
02:17:33 hodin
Aktualizováno 02.03.2021
0 1 390Kč
Instruktor
  • Hodnocení 0
  • Studenti 26
  • Kurzy 5
+ Zobrazit více

Trenéři Individual.Fitness Ostrava tě povedou společně.  

Recenze studentů
0
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Hodnocení
690Kč
Koupit
Obsahuje:
  • 11:39:53 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 14
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení