MĚSÍČNÍ KURZ CROSS

5 tréninků, které tě budou bavit a zároveň se u nich pěkně zapotíš

Záčatečník 0(0 Hodnocení) Zapsáno studentů 0
Autor Martin Gumulák Naposledy změněno 10.05.2021 Česky
Základní body kurzu?
  • Dřep
  • Výpad
  • Angličák
  • Skok do vzporu
  • Vzpor
  • Klik
  • Plank
  • Sit-up (sed-leh)
  • Přechod z planku do vzporu

Přehled lekcí
počet lekcí 5 03:33:12 hodin
Cross kurz s Martinem
počet lekcí 5 03:33:12 hodin
  • Cross 1 00:48:58
  • Cross 2 00:41:20
  • Cross 3 00:42:43
  • Cross 4 00:42:43
  • Cross 5 00:37:28
Požadavky
  • Podložka
  • Ručník
  • Pití
+ Zobrazit více
Popis kurzu


+ Zobrazit více
Podobné kurzy
23:30:45 hodin
0 26 990Kč
06:29:53 hodin
Aktualizováno 27.02.2021
0 5 990Kč
11:39:53 hodin
0 4 690Kč
11:22:14 hodin
Aktualizováno 28.02.2021
0 7 990Kč
02:17:33 hodin
Aktualizováno 02.03.2021
0 2 390Kč
Instruktor
  • Hodnocení 0
  • Studenti 8
  • Kurzy 7
+ Zobrazit více

Odvětví fitness se věnuji aktivně 3 roky. Postupem času jsem se začal o cvičení více a více zajímat. Hledal jsem materiály, učil se cviky, vzdělával jsem se, zdokonaloval se, až jsem se odhodlal si udělat kurz trenéra.

Sám jsem změnil své stravovací návyky a přístup k životnímu stylu a udělal tak velký pokrok nejen na svém těle, ale i ve svém životě.

Práci trenéra vnímám jako možnost se více vzdělávat, předávat své znalosti ostatním a pomáhat ostatním se změnou životního stylu.

Ve svém volném čase se věnuji hlavně turistice, jízdě na kole, běhání a dalším sportovním aktivitám. Mimo Individual.Fitness pracuji jako IT specialista.

Recenze studentů
0
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Hodnocení
390Kč
Koupit
Obsahuje:
  • 03:33:12 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 5
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení