BODYBALANCE 10.3.2021

Záznam z živého vysílání lekce Bodybalance na zklidnění mysli a zvýšení flexibility.

Záčatečník 0(0 Hodnocení) Zapsáno studentů 6
Autor Tereza Frenková Naposledy změněno 24.03.2021 Česky
Základní body kurzu?

Přehled lekcí
počet lekcí 1 00:33:51 hodin
BODYBALANCE 10.3.2021
počet lekcí 1 00:33:51 hodin
  • BODYBALANCE 00:33:51
Požadavky
  • Podložka
  • Pití
+ Zobrazit více
Popis kurzu

Lekce má celkem 30 minut a Terka s Martinou vás provedou každým pohybem a ukáží vám různé varianty cviků tak, aby si na své přišli všichni bez ohledu na kondici, věk a fyzickou zdatnost.  První z bloků má 45 minut a v něm se s lektory učíte jednoduché i náročnější cviky. Následně přichází 10-minutová relaxace a meditace.  Celá lekce je doprovázena úžasně uvolňující a relaxační hudbou. Potřebujete zajistit pocit klidu a zároveň posílit střed těla a zlepšit flexibilitu? V tom případě je lekce vhodná právě pro vás.



+ Zobrazit více
Podobné kurzy
00:50:50 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 5 Zdarma
00:35:14 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 5 Zdarma
00:36:55 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 2 Zdarma
00:40:24 hodin
Aktualizováno 19.03.2021
0 7 Zdarma
Instruktor
  • Hodnocení 0
  • Studenti 24
  • Kurzy 21
+ Zobrazit více

PROFIL

Už od mala mě přitahovaly všechny pohybové aktivity doprovázené hudbou. Začala jsem závodně tančit a zpívat. V posledních 3 letech si mé srdce získalo fitness cvičení. Když jsem si poprvé vyzkoušela lekci Les Mills – Bodyattack. Zamilovala jsem se hned na první lekci. Bodyattack totiž spojuje snad vše co mám ráda. Zatančíme si v doprovodu skvělé hudby, možná i zazpíváme, ale hlavně si u něj neskutečně zamakáme a odcházíme zničení, plní endorfinů.

Jsem člověk, který miluje výzvy a nerad něco vzdává. Moc ráda se zdokonaluji v tom co dělám. Nejvíc mě inspirují lidé, kteří se nebojí být jiní než ostatní a jdou si za svými sny. 

Moje motto: Miřte na měsíc. I když jej minete, skončíte mezi hvězdami.

Recenze studentů
0
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Hodnocení
Zdarma
Obsahuje:
  • 00:33:51 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 1
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení