CROSS TRÉNINK 11.3.2021

Záznam z živého vysílání Cross tréninku s Martinem a Barčou

Středně pokročilý 0(0 Hodnocení) Zapsáno studentů 5
Autor Barbora Svatá Naposledy změněno 19.03.2021 Česky
Základní body kurzu?
  • Zahřátí
  • Trénink
  • Protažení

Přehled lekcí
počet lekcí 1 00:40:24 hodin
CROSS TRÉNINK
počet lekcí 1 00:40:24 hodin
  • CROSS TRÉNINK 11.3.2021 00:40:24
Požadavky
  • Podložka
  • Pití
+ Zobrazit více
Popis kurzu

Nestihl/a jsi živé vysílání na Instagramu? Nezoufej! Tady je záznam celé lekce!

Cross trénink je inspirován crossfitem, celosvětovým fenoménem, který v sobě spojuje silový a kondiční trénink. Využíváme v něm váhu vlastního těla.

+ Zobrazit více
Podobné kurzy
00:50:50 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 5 Zdarma
00:35:14 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 4 Zdarma
00:36:55 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 2 Zdarma
00:33:51 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 3 Zdarma
Instruktor
  • Hodnocení 6
  • Studenti 56
  • Kurzy 15
+ Zobrazit více

Sportování a pohyb je mojí denní náplní.

V 7 letech jsem začala jezdit motocross a aktivně trénovala a závodila do svých 14 let. Od střední školy jsem začala navštěvovat skupinové lekce. 

Mojí první závislost jsem si vybudovala na Jumpingu. Tenhle druh sportu s doprovodem hudby je pro mě adrenalin a naplnění. Udělala jsem si jumping kurz a začala vést svoje vlastní lekce. Později jsem se začala zajímat o samotné fitness cvičení a individuální tréninky. Vyzkoušela jsem řadu lekcí a stylů cvičení. Zjistila jsem, že tenhle druh práce mi dodává energii a dělá mě šťastnou. Řekla jsem si, že tohle je cesta kterou chci jít. 

Absolvovala jsem trenérský kurz, sportovní semináře, výživové semináře a začala pracovat jako trenér a lektor naplno. Miluji sport a svoji práci, ráda trávím čas v přírodě, na horách a aktivně odpočívám. Baví mě překonávat sebe sama a pracovat na svých slabinách.

Recenze studentů
0
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Hodnocení
Zdarma
Obsahuje:
  • 00:40:24 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 1
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení