JUMPING 27.4.2021

Záznam z živého vysílání Jumpingu s Barčou a Niki

Záčatečník 0(0 Hodnocení) Zapsáno studentů 0
Autor Barbora Svatá Naposledy změněno 10.05.2021 Česky
Základní body kurzu?

Přehled lekcí
počet lekcí 1 01:03:41 hodin
JUMPING
počet lekcí 1 01:03:41 hodin
  • JUMPING 01:03:41
Požadavky
  • Trampolína
  • Ručník
  • Pití
+ Zobrazit více
Popis kurzu

Vytrvalé skákání, posilování svalů, o kterých ani nevíte, že je máte, a hlavně zábava. To je jumping, skákání na malých trampolínách. Po celou dobu skákání posilujete hluboké zádové i břišní svaly, což vede ke správnému držení těla. Balanční cviky na měkké trampolíně jsou namáhavější než na pevné zemi, zároveň ale o hodně zábavnější.


+ Zobrazit více
Podobné kurzy
00:50:50 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 5 Zdarma
00:35:14 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 5 Zdarma
00:36:55 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 2 Zdarma
00:33:51 hodin
Aktualizováno 24.03.2021
0 6 Zdarma
00:40:24 hodin
Aktualizováno 19.03.2021
0 7 Zdarma
Instruktor
  • Hodnocení 6
  • Studenti 58
  • Kurzy 17
+ Zobrazit více

Sportování a pohyb je mojí denní náplní.

V 7 letech jsem začala jezdit motocross a aktivně trénovala a závodila do svých 14 let. Od střední školy jsem začala navštěvovat skupinové lekce. 

Mojí první závislost jsem si vybudovala na Jumpingu. Tenhle druh sportu s doprovodem hudby je pro mě adrenalin a naplnění. Udělala jsem si jumping kurz a začala vést svoje vlastní lekce. Později jsem se začala zajímat o samotné fitness cvičení a individuální tréninky. Vyzkoušela jsem řadu lekcí a stylů cvičení. Zjistila jsem, že tenhle druh práce mi dodává energii a dělá mě šťastnou. Řekla jsem si, že tohle je cesta kterou chci jít. 

Absolvovala jsem trenérský kurz, sportovní semináře, výživové semináře a začala pracovat jako trenér a lektor naplno. Miluji sport a svoji práci, ráda trávím čas v přírodě, na horách a aktivně odpočívám. Baví mě překonávat sebe sama a pracovat na svých slabinách.

Recenze studentů
0
Průměrné hodnocení
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Hodnocení
29Kč
Koupit
Obsahuje:
  • 01:03:41 hodin tréninkových videí
  • počet lekcí 1
  • Časově neomezený přístup
  • Optimalizováno pro mobilní zařízení